
Rasta pasta: pasta cremosa al pollo jerk e peperoni
Rasta pasta: la ricetta con pollo jerk, peperoni e salsa cremosa al parmigiano. Si prepara in una padella sola in meno di 30 minuti.
Valori nutrizionali
per porzione = 400 gIngredienti
- 320 g penne rigate o altra pasta corta
- 500 g petto di pollo a cubetti
- 2 cucchiai condimento jerk (regolare secondo il piccante desiderato)
- 2 peperoni (uno rosso e uno giallo) a listarelle
- 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva
- 4 cipollotti affettati finemente, più qualcuno per servire
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 150 ml panna fresca
- 80 g parmigiano grattugiato, più un po' per servire
- q.b. sale
Preparazione
- 1
Porta a bollore abbondante acqua salata e cuoci la pasta seguendo i tempi indicati sulla confezione. Scolala tenendo da parte una tazza grande di acqua di cottura.
- 2
Mentre la pasta cuoce, scalda l'olio in una padella larga a fuoco medio. Unisci il pollo, il condimento jerk e i peperoni.
- 3
Cuoci per 8-10 minuti mescolando spesso, in modo che le spezie avvolgano il pollo, finché i cubetti sono cotti al centro e i peperoni sono morbidi.
- 4
Aggiungi i cipollotti e l'aglio e fai insaporire per 30 secondi, finché si sente il profumo.
- 5
Versa la panna, unisci il parmigiano e lascia sobbollire per 2 minuti, mescolando.
- 6
Aggiungi la pasta scolata e mescola fino a ricoprirla di salsa. Assaggia e regola di sale. Se la salsa è troppo densa, allungala con un goccio di acqua di cottura.
- 7
Servi subito, con qualche cipollotto affettato e una spolverata di parmigiano.
Riepilogo
- Difficoltà
- Facile
- Porzioni
- 4
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 20 min
- Tempo totale
- 30 min
- Calorie
- 690 kcal


